正念×理財的智慧練習
我要報名
正念×理財的智慧練習
財務壓力：現代人共同的困擾
財務壓力長期高居國人壓力來源的高位，並與職場及家庭生活壓力等密切相關。研究指出，正念對於調節壓力反應及支持明智的回應有良好的輔助效果及助益，而財務與投資等決策除了需要理性的分析及充分的知識與技巧，情緒或心理因素經常是重要的影響因素。
金融決策中的情緒干擾
在金融市場上常見情緒化反應衝擊人們的判斷能力，進而導致非理性的交易行為與決策。正念有助於注意力及覺察力的培育，導向更好的覺察與面對情緒，並與財務、投資及交易帶來的壓力相處，探索各種可以選擇的策略，做出明智的抉擇。
透過正念，走向更健全的財務生活
正念能夠輔助培育財務意識以及財務的接納能力，調節對於金錢、儲蓄、消費、借貸、理財、投資、交易…等的觀念、意識和作為，並有助於自我照顧與照顧他人，導向健全的財務生活。
主講者楊天立
台灣正念發展協會理事長
學歷
英國萊斯特大學管理碩士
輔仁大學宗教學碩士
正念經歷
台灣正念發展協會正念師資培訓師、督導師及評估師
教師資格涵蓋 MBSR、MBCT-D、MBCT-L、M-FP、MTW、IM、MB-EAT、.b 等
修習正念與相關實踐逾 40 年
金融經歷
金融機構高階主管／董事、交易員、理財投資諮詢人員
市場分析研究、商品研發與教育訓練
金融專業講座講師、媒體撰稿與訪談主筆
著有兩本金融專書
1. 第一次買黃金就賺錢
2. 黃金再起：投資黃金絕對優勢
英國萊斯特大學管理碩士
輔仁大學宗教學碩士
正念經歷
台灣正念發展協會正念師資培訓師、督導師及評估師
教師資格涵蓋 MBSR、MBCT-D、MBCT-L、M-FP、MTW、IM、MB-EAT、.b 等
修習正念與相關實踐逾 40 年
金融經歷
金融機構高階主管／董事、交易員、理財投資諮詢人員
市場分析研究、商品研發與教育訓練
金融專業講座講師、媒體撰稿與訪談主筆
著有兩本金融專書
1. 第一次買黃金就賺錢
2. 黃金再起：投資黃金絕對優勢
講座要點
- 正念與理財的內涵與範疇
- 透過正念培育財務意識與財務接納能力
- 常見的投資與交易反應模式與正念的輔助功能
- 正念與消費
- 正念財務反思與小練習
進行方式
- Zoom會議室視訊進行， 不提供錄影回看。
- 需以中文姓名登入會議室，以通過審核。
- 會議室連結，請於課前七天內至會員報名紀錄，點選“課程名稱”查詢。
- 原價1200元
- 加入樸石官網會員特價500元（6/10前完成報名）
- 本講座不提供錄影回看，請確認可出席再報名。課程開始後，若因個人因素無法出席，恕無法受理退費。
- 課程中將會帶領練習，請在暫時不受打擾的空間全心參與。
- 尊重智慧財產權，在課程期間請勿錄音、錄影或螢幕截圖。
- 邀請您在課程期間盡量將視訊打開，發言時再開啟音訊參與交流。